Pole-Holic Studio MEAUX seine-et-marne école de pole dance

Ecole de pole dance à MEAUX (77)

 26 rue de la crèche 77100 Meaux / contact@pole-holic.com 

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    Ce cours est conçu pour découvrir la pole dance et pour vous apprendre
    les bases essentielles de la discipline.
    Le cours commence par un échauffement suivi par des figures de niveau initiation.

    Niveau : personnes n’ayant jamais ou peu pratiqué la pole dance - quelque soit votre niveau d'activité sportif, il est obligatoire de commencer par le niveau initiation.

    Durée: 1h
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    Le cours de cerceau aérien.
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    Ce cours technique vous apprendra les figures de niveau intermédiaire.

    Niveau: personnes ayant déjà fait des cours débutant et sachant faire "outside leg hang", "inside leg hang" et "cross ankle release".

    Durée: 1h30
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    Ce cours propose des chorégraphies sexy sans acrobatie. On danse avec la
    barre avec des mouvements sexy. Venez avec des talons et habits sexy.

    Niveau: tous niveaux

    Durée: 1h
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    Une heure de workout sexy pour renforcer et sculpter votre corps! On
    fait des push-ups, des crunches, des squats version sexy. C'est un
    veritable cours fitness pour les sexy ladies ;-) !

    Niveau: tous niveaux

    Durée: 1h
    Cours particulier
    Cours particulier
    La professeur est à l’écoute de l’élève et se concentre entièrement sur ses demandes et difficultés. Il est idéal pour travailler des points particuliers ou progresser à votre rythme.

    Niveau: tous niveaux

    Durée: 1h
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    Pole-Holic Studio

    26 rue de la Crèche

    77100 MEAUX

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